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O Sistema 5 por 5 de substituições

- Por Fernando Ferretti

Um breve histórico:

A exigência mental e física de um atleta de futsal,pode comprometer o rendimento individual e coletivo da equipe,tamanha é a solicitação requerida de um e de outro.

O sistema tradicional de substituições, determinado apenas pelo baixo rendimento técnico – tático e físico mostra-se insuficiente para manter uma boa performance. O momento atual está a exigir câmbios constantes, independentemente do momento da partida e do atleta, visando retardar o desgaste individual e coletivo da equipe.

Na temporada de 2002, tentando fazer frente ao desgastante calendário imposto a nossa equipe (Malwee / Jaraguá), obrigados a jogar concomitantemente a Liga Futsal e o Campeonato Estadual de SC, me fez buscar uma alternativa em que se combinasse, jogar com a força próxima do máximo e descansar / recuperar os atletas já para a próxima partida, quase sempre no dia seguinte ou 2 dias após.

Tomando por base um sistema de substituições usado por algumas equipes européias (Rússia, Ucrânia, República Tcheca, etc...) e pelos EUA (em suas equipes de show ball) decidi colocar em quadra, a título de experiência e somente no campeonato estadual, uma equipe descansada e/ou recuperada a cada 5 minutos, tomando por base o fato de que este tempo cronometrado é, na realidade, mais ou menos, 10 minutos corridos de uma partida, suficientes para um bom rendimento e sem esgotamento do atleta.

A resposta satisfatória veio imediatamente já que todos jogavam num baixo nível de desgaste e cada atleta atuava, no máximo, 20 minutos em uma partida.

O coroamento da idéia veio nos Jogos Abertos de SC (JASC), em 2003 na cidade de Blumenau. Obrigados a jogar 8 partidas em 8 dias nossa equipe, dividida em duas formações que se revezavam a cada 5 minutos, venceu com relativa facilidade e sem lesões, a competição que é uma das mais desgastantes do calendário.

A partir deste momento ganhamos confiança para implantar o sistema 5 por 5 em todas as competições, inclusive a Liga Futsal, que vencemos em 2005.

Formando a mentalidade 5 por 5:

Não basta, apenas, montar as duas formações e colocar a jogar. O conceito de plantel total (muitos atletas em situação ótima de jogo) vai se solidificando pouco a pouco. Os atletas passam a acreditar que participando menos, estarão mais descansados e jogando num nível ótimo de rendimento.

O atleta entra para correr perto de seu limite, porque sabe que será por um tempo determinado (5'), saindo para descansar. Cria-se, então, condição para que a média das atuações individuais seja alta,melhorando também o rendimento coletivo da equipe. Com relação aos adversários, o entra e sai das formações, vai minado a sua resistência e de forma mais acelerada a das equipes de mediana ou fraca condição física.

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