A importância da natação competitiva para nossos filhos

- Por Djan G. Madruga (Medalhista Olímpico)

Que a natação é o esporte mais completo para a saúde dos nossos filhos todos sabemos, seus benefícios já foram amplamente divulgados por vários especialistas no assunto que descreveram como o treinamento acelera o processo de crescimento por causa da maior liberação do GH (hormônio do crescimento), do desenvolvimento do aparelho cardio-respiratório, do fortalecimento ósseo, da amplitude do movimento facilitado pela flutuabilidade do desenvolvimento neuro-muscular, da coordenação motora, da maior qualidade de sono, graças ao cansaço das aulas, da questão da sobrevivência, pois saber nadar evita afogamentos, etc.

Só que muitos pais questionam se após aprender a nadar cabe a necessidade de a criança começar a competir, o que é uma tendência natural nas melhores escolas de natação e clubes. Realmente a natação competitiva tem uma série de exigências que absorvem muito tempo da criança e dos familiares, mas mesmo sabendo desta realidade os benefícios mais que compensam a sua prática, vejam só:

• Competitividade
  No meu entender este é um dos maiores benefícios, pois a criança adquire a capacidade de apreder desde cedo a competir com outros da mesma idade e que permitirá que ela se prepare para no futuro enfrentar um mundo cada vez mais competitivo e globalizado.
• Individualidade
  A natação é o único esporte realmente individual, que a criança pode praticar com poucos anos de vida, os outros são praticados em dupla ou equipes como é o caso do judô, futebol, basquete, jiu-jitsu, vôlei, etc. Na natação é a criança contra ela mesma tentando atravessar o meio líquido o mais rápido possível. Isto permite que ela explore e vença o desafio individual de conquistar uma piscina e que é uma experiência bastante valiosa na formação da sua personalidade.
• Seguir regras
  A natação competitiva tem uma série de normas e regras que são ensinadas às crianças desde cedo, geração após geração, como por exemplo: a forma de se colocar no bloco de partida (concentração), a dosagem do número de voltas (planejamento), se posicionar no meio da raia (direcionamento) e comparar seus tempos (progressão), só para citar alguns casos.
• Testar seus limites
  O cansaço após as competições ensina a criança quais são os limites do seu corpo e permite que a mesma descubra que a dor não é uma coisa tão ruim assim e pode ser superada. O treinamento diário do nadador causa muito cansaço e ao mesmo tempo fortifica músculos, articulações e ossos, também fortalece o espírito, pois obriga o nadador a superar a vontade de parar e testando seu desejo de vencer.
• Convívio Social
  Equipes de natação são muito unidas e mantêm excelente relacionamento entre si que vão desde o bate papo antes do treino, cinema, praia e churrasco como até mesmo o namoro que acontece entre os rapazes e moças que tem o mesmo interesse e ficam e ficam muito tempo juntos nos treinos e competições. Isto permite que ela se posicione socialmente e passe a fazer parte daquele grupo para o resto da vida.
• Auto Controle
  Um dos aspectos mais importantes no esporte é a auto disciplina que os nadadores conquistam, ou seja, o horário do treino é sagrado, pois a criança tem que estar diariamente na piscina. Isto fica gravado no relógio biológico do nadador e ele fica tão acostumado que se faltar a um treino acaba se sentindo mal. Ao mesmo tempo essa dura rotina o obriga a se manter longe das diversões noturnas e das más companhias e grupo de jovens que não tem o que fazer e acabam seguindo pelo mundo das drogas e da delinqüência.
• Portas abertas
  Um nadador de competição tem várias oportunidades na sua frente, ou seja, pode conseguir bem cedo uma bolsa de estudos em bons colégios ou mais tarde na universidade, quer seja no Brasil ou até mesmo nos Estados Unidos, país este que faz um trabalho de recrutamento agressivo em cima dos nossos nadadores, nós mesmos aqui na Academia Djan Madruga ajudamos as universidades de Indiana e USC indicando talentos que possam estudar e competir nos EUA. Existe também a profissionalização do esporte que beneficia ídolos como Gustavo Borges e Xuxa que podem tirar até R$ 80 mil por mês entre salários e publicidade e até mesmo nadadores juvenis que chegam a ganhar salários de R$ 1000 por mês mais benefícios como apartamento e custos pagos pelos grandes clubes.

- Sobre Djan Madruga
Djan Madruga foi medalha de bronze na Olimpíada de Moscou, é formado e mestrado em Educação Física pela Universidade de Indiana nos EUA. Detém até hoje o recorde mais antigo da natação brasileira nos 800m livres que já dura 21 anos e dirige a Academia Djan Madruga, no Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro.

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